Milloin hakeutua jalkaterapeutin vastaanotolle?

Iho- ja kynsimuutokset ovat yleisin syy hakeutua jalkaterapeutin vastaanotolle. Jalkaterapeutti paitsi hoitaa ongelmaa, pyrkii myös selvittämään sen taustaa. Saat vastaanotolla yksilöllistä ohjausta ongelman itsehoitoon sekä juurisyiden poistamiseen.

Ihomuutoksista tyypillisimpiä ovat kovettumat ja känsät, jotka muodostuvat iholle hankauksesta ja paineesta. Usein aiheuttajana voi olla jalkaterän toiminnan poikkeama, virheasento tai yksinkertaisesti vääränlainen kenkä. Jalkaterapeutilta voit saada apua ja vinkkejä myös syylän hoitoon.

Kynnet voivat paksuuntua iän myötä tai erilaisten sairauksien johdosta. Myös kynnen sieni-infektio paksuntaa kynttä ja voi aiheuttaa haasteita kynsien itsehoitoon. Iho- ja kynsimuutosten hoito on kivuton toimenpide. 

Jalkaterän ja varpaiden virheasentojen hoitoon ja mahdolliseen kivun lievittämiseen voit saada avun jalkaterapeutilta. Virheasentoja voidaan hoitaa niiden voimakkuudesta riippuen yksilöllisesti suunnitellulla jalkavoimistelulla tai erilaisin apuvälinein, muunmuassa yksilöllisten silikoniortoosien avulla. Tyypillisimmät virheasennot ovat vaivaisenluu eli hallux valgus sekä vasaravarpaat. Myös virheasentojen hoitoon saat aina yksilöllisen ohjauksen.

Diabetes pitkään sairastettuna tai huonolla hoitotasapainolla voi altistaa jalat monenlaisille ongelmille. Diabetes voi aiheuttaa alaraajaneuropatiaa, joka heikentää jalkaterien tuntoaistia ja voi aiheuttaa myös erilaisia jalan toimintojen muutoksia. Diabeetikon jalat tulisi tarkistaa vähintään vuosittain ja kiinnittää huomiota riskitekijöihin jo varhaisessa vaiheessa ennen suurempien ongelmien kehittymistä.

Reumasairaudet voivat aiheuttaa jalkateriin virheasentoja ja niiden myötä kehittyy usein myös ihomuutoksia kuten känsiä tai kovettumia. Joitakin virheasentoja ja lievempiä asentomuutoksia voidaan helpottaa yksilöllisillä silikoniortooseilla. Usein ortoosit lievittävät myös etenkin vasaravarpaista johtuvia kiputiloja. Biologiset lääkkeet ovat reumasairauksien hoidossa lisääntyneet ja niiden käytön myötä etenkin jalkojen ihon kunnosta huolehtiminen on ensiarvoisen tärkeää, sillä biologiset lääkkeet voivat altistaa infektioille (riski infektioille vaihtelee lääkityksestä riippuen). Varvasvälihautumat ovat tyypillinen infektioportti alaraajojen infektioissa.

Ongelmia itsehoidossa tai kenkien valinnassa? Voit tulla vastaanotolle myös ilman suurempia ongelmia tai taustasairauksia. Jalkaterapeutti tutkii jalat perusteellisesti ja saat yksilöllisen ohjauksen siihen miten voit jatkossa hoitaa ja huolehtia jaloista. Vastaanotolta saat myös vinkkejä jalkaterän malliin sopivien kenkien valintaan.